マインド

​心理学におけるネガティビティ・バイアス​人間の脳には、生存本能として悪い情報を良い情報よりも優先して処理するネガティビティ・バイアスが備わっています。​何千回助けてくれた人よりも、一度自分を裏切った人の顔を忘れないのは、それが生存に関わる...

性格を形作る「3割の遺伝」と「7割の環境」をどう活かすか​昔から人見知りで、もっと明るい性格だったらよかったのに。些細なことで不安になるこの性格は、一生治らないのだろうか。​自分の性格にコンプレックスを感じ、自分自身を作り替えたいと願ったこ...

​1%の覚悟が人生を輝かせる「いつか死ぬ」を心に留めて生きる意味私たちは普段、当たり前のように明日が来ると思い込んで生きています。しかし、人生は不確実で儚いものです。病気や不慮の事故、突然の天災など、人間がいつどのような形で最期を迎えるかは...

毎日の生活の中で、えっ、こんなタイミングで？と驚くような出来事に遭遇したことはありませんか？ずっと会いたいと思っていた友人から連絡が来たり、迷っていた答えがふと開いた本の一行に書かれていたり。たまたま乗った電車の遅延のおかげで、未来のビジネ...

​また報告がないじゃないか、もっと早く相談してくれれば…​ビジネスの現場で、何度となく繰り返されるこのやり取り。新人研修の初日に叩き込まれる報連相（ほうれんそう）という言葉は、今や使い古された、少し窮屈なマナーのように感じられるかもしれませ...

やるべきことはすべてやった。あとは結果を待つだけだ。​この清々しいまでの覚悟を言い表した言葉が..「人事を尽くして天命を待つ」です。​今、あなたが何かに向かって一心不乱に取り組んでいるのなら、この言葉は単なる座右の銘以上の意味を持つはずです...

喧騒が止まない現代社会。私たちのスマートフォンは絶え間なく通知を鳴らし、SNSのタイムラインには他人の成功や焦燥感が溢れています。ふと気づけば、心の中は泥水がかき回されたように濁り、自分自身が本当に何を望んでいるのかさえ見えなくなってしまう...

もっと大らかになりたいのに、どうしても細かいことが気になってイライラしてしまう人見知りを直したいのに、いざとなると壁を作ってしまう。​誰しも、自分の性格に嫌気がさし、変えたいと激しく願った経験があるはずです。しかし、本を読み、自己啓発のセミ...

​はじめに​​世の中には、早く結果を出すことが素晴らしく、遅れていることは焦るべきことだという空気が流れています。現代はタイパ（タイムパフォーマンス）が重視される時代です。何でも早く、効率よくこなすことが正義とされがちですよね。しかし、ふと...

​現代社会は、常にプレッシャーやスピード、そして予期せぬ変化に満ちています。仕事の締め切り、人間関係の摩擦、将来への不安――私たちは日々、多くの強い力に直面しています。​そんなとき、私たちはつい負けてたまるかと力で対抗しようとしがちです。し...