マインド

​山の頂（いただき）に登るルートは、一つではない​この言葉は、古くから語り継がれる真理ですが、日々の忙しさに追われる現代の私たちにとって、これほど救いになる言葉もありません。険しい岩場を直登するルートもあれば、遠回りでも景色を楽しみながら歩...

​ついカッとなって余計な一言を言ってしまった。感情に任せて、後で後悔するような行動をとってしまった。周囲が見えなくなり、独りよがりな判断で突き進んでしまった。​誰しも一度や二度、こうした自分の暴走に頭を抱えたことがあるはずです。勢いがあるの...

​「類は友を呼ぶ」——この言葉を、単なる「気の合う者同士が集まる」という仲良しグループの法則だと思っていませんか？もしそうなら、あなたは人生を支配する最も強力な見えない力の半分も見落としているかもしれません。​古今東西、この現象は引き寄せの...

​また怒鳴ってしまった、些細なことにイライラして自己嫌悪に陥る…。そんな悩みを抱えていませんか？​キレやすいというのは、決してあなたの人間性そのものが悪いわけではありません。実は、脳の疲れや日々の生活習慣、そして自分を守ろうとする心の防衛本...

​生きていれば、どうしても、この人とは気が合わないなと感じる相手に出会うものです。職場、親戚関係、あるいは友人の友人。避けて通れれば楽ですが、社会生活を送る上ではそうもいきません。​気が合わない人と無理に仲良くなろうとして疲弊していませんか...

​自分なんて、その他大勢の一人に過ぎない。誰かの引き立て役で人生が終わってしまうのではないか。​もしあなたが今、そんなふうに感じているとしたら、まずはその認識を根底から書き換える必要があります。断言しましょう。この世界という広大なフィールド...

​外見より中身が大事—。そんな美辞麗句を信じて疑わなかった純粋なあなたへ。今日は、残酷すぎるけれど認めざるを得ない美人の特権という名の資産運用についてお話ししましょう。​もしも明日、あなたが絶世の美女として目覚めたら？そこには、凡人には想像...

​勝負の日の朝にカツ丼を食べる、右足から靴下を履く、あるいはトイレを徹底的に掃除する。一見すると非合理的で、科学的根拠がないように思えるげんかつぎですが、実はプロのアスリートや経営者、受験生など、極限のプレッシャーと戦う人々ほど、これらを大...

​桜が散り、新緑が眩まぶしくなる5月。本来なら仕事や学業が軌道に乗る時期ですが、多くの人を襲うのが「5月病」という名の深い憂鬱です。​あんなに頑張って入社（入学）したのに、なぜか毎日が辛い。朝、布団から出るのが苦痛で仕方がない。すべてを投げ...

​なぜ、彼はあんなに結論を急ぐの？どうして、彼女はただ話を聞いてほしいだけなの？​パートナーや異性の友人と接する中で、誰もが一度は抱くこの疑問。男性と女性の違いは、古くから哲学、生物学、そして心理学の分野で議論されてきた永遠のテーマです。し...