マインド

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「中道」という究極の最適化 ブッダが説いた挫折しない成功者の思考法

成功を阻む「極端」という罠現代社会で結果を出そうとする時、私たちはつい極端に走りがちです。24時間戦い続けるような過剰なハードワーク。感情を一切殺したマシーンのような意思決定。あるいは、逆に現状に甘んじて成長を止めてしまう怠惰たいだ。ブッダ...
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​一分一秒に命を宿す生き方「時間の流動性」を支配し究極の人生を築く

時間は「通過する数字」ではなく、唯一の「命の欠片」である​一分一秒を争うように情熱を燃やして目の前の壁に挑み、同時に、一分一秒を慈いつくしむようにこの瞬間の空気を丁寧に味わう。私たちは日々、時計の針が刻むリズムの中で生きていますが、時間は単...
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極端思考で「生きる知恵」を見つける

​私たちが直面する現代の悩みは、その多くが過剰と曖昧さに起因している。選択肢が多すぎ、情報が溢あふれ、周囲のノイズが正解を覆おおい隠す。そんな複雑怪奇な問題に直面したとき、凡庸ぼんような思考は調整や妥協に逃げようとする。​しかし、真に道を切...
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​比べなくていい。私たちが「違う種」として生まれてきた本質的な理由

​私たちは、いつの間にか普通という正体不明の物差しを懐に忍ばせ、無意識のうちに自分を測り、裁いてはいないだろうか。​同僚の淀みなき決断力、SNSのタイムラインに踊る知人の煌きらびやかな日常。それらと比較し、自分の不甲斐なさに溜息ためいきをつ...
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​​天才には勝てなかった。でも僕は全力で「やりきった」と言い切れる!

​努力は必ず報われる。この言葉は、時として残酷な凶器になる。​少年時代、あるいは血気盛んな若手社員だった頃、私たちはこの言葉を御守りのように握りしめていた。人一倍、いや死ぬほどバットを振り込み、あるいは深夜までデスクにかじりついた。手が血に...
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この世は「対」でできている 対極にあるからこそ存在する要素

​他にも、この世は「対」でできているたちの世界を構成する重要な対(つい)があります。「静」と「動」止まっているものがあるからこそ、動きに価値が生まれます。「苦」と「楽」苦しみを知ることで、本当の喜びを実感できます。「生」と「死」終わりがある...
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「唯一無二」あなたという存在はたった一人しかいません

たったひとつ、という光​1個しかないということは、文字通り、それが世界に1つしか存在しないということです。​当たり前のことのようですが、これほど力強く、そして少しの切なさを孕はらんだ事実は他にありません。代わりが効きかない、バックアップがな...
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「十人十色」自分だけの色を輝かせるために

比較という「モノクロの世界」から抜け出す​自分だけの「色」を輝かせるために私たちは無意識のうちに、SNSのタイムラインや世間の平均と自分を比べてしまいがちです。あの人はあんなに成功しているのに、自分はまだ何も成し遂げていない…。しかし、他人...
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比べるのは「昨日の自分」だけでいい。マイペースに生きる勇気

​周囲は目覚ましいスピードで成功を収めているのに、自分だけが停滞しているのではないか…もっと早く、もっと高く。立ち止まることは許されない。​デジタルデバイスを開けば、誰かの華やかな成功や加速する時代の鼓動が、容赦なく視界に飛び込んでくる。現...