日々の生活の中で、どうしても許せない人や、理解しがたい行動をとる人に遭遇することはありませんか？
どうしてあんなに失礼なのだろう、なぜ当たり前のことができないのかとイライラしてしまうのは、あなたが真面目に生きている証拠です。
しかし、そのストレスを劇的に減らす魔法の考え方があります。
かつて伝説の番組『松本紳助（松紳）』で、天才・島田紳助さんが語った人生の回数（人間1回目説）です。
今回は、お笑い界のレジェンドが説いたこの深い人生観を紐解き、明日から心が軽くなる思考法を解説します。
伝説の番組『松紳』で語られた「魂のレベル」
2000年代、松本人志さんと島田紳助さんという二大天才がフリートークを繰り広げた『松紳』。
台本なしの真剣勝負の中で、ある時輪廻転生の話題になりました。
紳助さんは、世の中の理不尽な人間に対して腹を立てないコツとして、こう語りました。
世の中には、人間を何十回も経験しているベテランと、今世が初めての『人間1回目』が混ざり合って生きている。
この視点を持つだけで、人間関係の悩みの大半は解決に向かうのです。
「人間1回目」の人たちの特徴とは？
紳助さんの理論によれば、私たちがイライラさせられる相手は、決して悪意があるわけではなく、単に人間としての経験値が足りないだけなのです。
- マナーが守れない ゴミを捨てたり、列に割り込んだりするのは、まだ人間界のルールを習得していない1回目だから。
- 想像力が欠如している 相手がどう思うかを考えられないのは、前世で人間をやっていない（例えば、プランクトンや虫だった）から。
- 感情がコントロールできない すぐにキレる人は、まだ本能が剥き出しの野生に近い魂を持っているから。
このように考えると、あいつはダメな奴だという怒りが、まあ、1回目なら仕方ないか。
今世で頑張って覚えなさいよという慈愛の精神に変わります。
「人間30回目」の生き方を目指す
一方で、若くして落ち着きがあり、他者への配慮が行き届いている人は人間30回目くらいのベテランだと考えられます。
- 苦労を苦労と思わない 前世で何度も経験しているため、トラブルへの対処法を知っている。
- 徳を積む喜びを知っている 人に親切にすることが、巡り巡って自分の幸せになることを魂レベルで理解している。
- 悟りの境地にいる 些細なことで一喜一憂せず、俯瞰して物事を見ることができる。
私たちが目指すべきは、目の前の「1回目」の人と同じ土俵に立って争うことではありません。
自分はもう何回目かのベテランなんだから、初心者に優しくしてあげようという余裕を持つことです。
運気を上げる「徳」の貯金通帳
この話には続きがあります。
今世をどう生きるかで、来世のランクが決まるという考え方です。
紳助さんは徳は貯金のようなものだと言います。
誰にも見られていないところで良いことをする、イライラを笑顔に変える。
こうした行動が徳として積み立てられ、次の人生でより良い環境や才能として還元されるのです。
高単価な人生を送る人は、無意識にこの徳の積み立てを行っています。
精神的な豊かさが、結果として経済的な豊かさ（高単価な成果）を引き寄せるのです。
今日から使えるメンタルハック
もし明日、駅や職場で失礼な人に会ったら、心の中でこう呟いてみてください。
おめでとう。
君は今回、初めて人間になったんだね。
そう思った瞬間、あなたの魂のレベルは一段階上がります。
怒りはエネルギーを消耗させますが、理解（あるいは諦め）はエネルギーを保存してくれます。
『松紳』で語られたこの知恵は、単なる笑い話ではなく、現代を賢く生き抜くための究極の哲学なのです。
筆者のひとりごと
この人間1回目の話、初めて聞いた時は目から鱗でした。
最近のSNSの誹謗中傷や、ギスギスした世の中を見ていると、あぁ、今は人間1回目が増えてる時期なのかな、なんて思ったりします（笑）。
でも、そう思うと不思議と自分だけはベテランらしく、心穏やかにいようって背筋が伸びるんですよね。
皆さんも、どうしても腹が立つ相手がいたら、その人の背中に初心者マークが貼ってあるところを想像してみてください。
意外と可愛く見えてくるかもしれませんよ。
